• ультрафиолетовые лучи бывают двух типов: А и B. Ультрафиолет - это солнечная радиация, и вызывает мутации ДНК.
• Оба типа (UVA, UVB) вызывают рак кожи, но UVB более канцерогенные
• Витамин D полезен. В том числе, он предохраняет от определенных типов рака. Откуда организм получает витамин D, при загаре или из пищи - не имеет значения. Для получения достаточной дозы витамина D хватит 5-15 минут нахождения на (обычном) солнце. После примерно 20 минут нахождения на солнце уровень витамина D перестает расти.
• Витамин D вырабатывается кожей при воздействии ультрафиолета UVB. В соляриях UVB практически нет. Основное излучение - UVА. UVА не влияет на выработку витамина D.
• ультрафиолет подавляет иммунную систему кожи
• загар от солярия отличается от натурального загара. Вы наверное замечали, что кожа у тех, кто загорает в соляриях странного красно-оранжевого оттенка. Причина в том, что в соляриях изпользуется UVА, а не натуральный солнечный свет (комбинация UVА и UVВ)
• UVА повреждает коллаген, вызывает морщины и пигментацию (белую и коричневую - "старческие пятна") на коже
• загорелая кожа - это поврежденная солнцем кожа. Неверно, что загар полезен для здоровья. Загар образуется как реакция пигментых клеток на повреждение кожи ультрафиолетом.
• некоторая часть людей очень плохо загорает (например, те, у кого бледная кожа, рыжие волосы). Это вызвано тем, что у них мало пигментных клеток. Таким людям нужно максимально избегать солнца.

Все дерматологи настойчиво рекомендуют отказаться от соляриев и ламп для загара.

Аппараты для загара в соляриях испускают концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей (UVA). При этом хозяева салонов утверждают, что загар в солярии безопасен, так как лампы не производят лучей UVB и не могут вызвать солнечный ожог.

К сожалению, владельцы соляриев недоговаривают. Несмотря на то, что лучи UVA не могут вызвать ожога, они все равно способствуют быстрому старению кожи. Они проникают под кожу гораздо глубже, чем лучи UVB; достигают дермиса и разрушают ткани эластина и коллагена. Конечно, вы не получите ожога в солярии, но вместо этого вам обеспечены морщины, заметные на поверхности кожи вены и прочие признаки преждевременного старения кожи.

К тому же у вас есть риск заболеть раком кожи. Шведские ученые доказали, что у людей, которые посещали солярий больше 10 раз в году, опасность возникновения меланомы увеличивалась в семь раз, а это самый жестокий вид рака кожи.

«Но я ведь могу расспросить хозяев солярия, — возмутитесь вы, — насколько безопасны их лампы». Увы, не сможете. Опрос 31 владельца соляриев показал, что большинство вообще не стремятся узнать о том, безопасно ли их оборудование. К примеру, 71% опрошенных заявили, что их лампы более безопасны, чем солнце, и только 7% знали, что солярий может стать причиной возникновения рака кожи. Не думаю, что персонал ближайшего к вашему дому салона осведомлен лучше.

Как нетрудно догадаться, риск «пострадать» от солнца увеличивается летом в жаркую солнечную погоду. Благодаря новейшим техническим достижениям мы теперь можем вредить своей коже не только летом, но и круглый год, даже зимой. Солярии ежедневно посещают миллионы человек, две трети из них женщины, средний возраст которых — 26 лет. Многие из них настоящие фанаты соляриев, которые ходят на сеансы искусственного загара более 100 раз в году. К сожалению, большинство поклонников соляриев — люди со светлой кожей, именно те, кому загар приносит наибольший вред.

Солярии объявлены причиной рака номер один

Вред соляриев не меньше, а то и больше, чем вред курения и асбеста - таков вывод ВОЗ при ООН.

То, что считалось признаком и шармом здорового образа жизни оказалось гораздо более серьезным фактором риска, чем предполагалось раньше. Международный центр The International Agency for Research on Cancer (IARC), расположенный во Франции и являющийся частью Всемирной Организации Здравоохранения выпустил сообщение, суть которого в том, что модные сеансы в солярии не менее, а то и более важный фактор развития рака, чем курение или загрязнение окружающей среды канцерогенами.

В рапорте IARC солярии закрытого типа отнесены к самым важным факторам развития рака. В соответствии с исследованиями IARC риск получения меланомы (рака кожи) при регулярном использовании солярия возрастает на 75%. Асбест, соединения мышьяка и курение – вот соседи соляриев в списке рисков.

Отметим, что вред соляриев в данном случае не состоит в том, что загар человек получает не в ходе «естественных причин». Само по себе ультрафиолетовое облучение солнце тоже является фактором риске. Таким образом виноваты не солярии, а мода на загорелость. Осознав пагубность моды на мулатоподобность многие страны вводят социальную рекламу, призванную информировать граждан о высоком риске заболевания раком кожи вследствие облучения ультрафиолетом, естественным или искусственным. В Австралии, например, солярии не имеют право посещать подростки без разрешения родителей, а на крышках кроватей-облучателей владельцы обязаны нанести предупреждение о вреде чрезмерного облучения.